​ちりつも

３月15日の日曜日 京都のお花屋さんSENSE de FLORENCEとのコラボ企画 ヨガ × ヨガフラワーアレンジメント の共同クラス開催企画でした。 SENSE de FLORENCEのアトリエで開催されたのですが、 お花がある空間でのヨガ...

先日のバレンタインデーの土曜日。 京都の朝は雪が積もっていましたが、 １日テンセグリティーヨガ指導者養成フォローアップのため スタジオに缶詰 Acoさんにもお久しぶり！ではありましたが、 大阪同期のメンバーとも顔を合わせれるいい機会❤️ 私は２期生ではありますが、 ...

２週間後の週末 ヨガクラス開催のお知らせです。 地域の人が集まる場所を作ってあげたいという気持ちから ヨガ教室を開催してほしいとお話がありました。 １つのことを みんなで共有する。 人それぞれ 受け取るものは違うけど、 またその感覚を共有する事で あらたな繋がりができる。...

ココ最近 新たに習い始めました。 もてなす１杯 飲む人の調子に合わせて色々ブレンドする 飲む人に馴染む１杯となれば それが １服になる。 に、しても 茶道から始まり、 飲み物全般… 紅茶に… ハーブ… １日中飲んで、 見比べて 嗅ぎ比べ 特徴を見つけて しまいには出がらしを...

新年のご挨拶もせず、 遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。 ナース ヨガ ワークスとして またヨガナースとして動き始めてはまだ３ヶ月過ぎたところ。 ヨガを伝えるものとしては１年過ぎました。 ヨガ指導者として歩み始めた時の 気持ちは今も変わらず、...

先日　知人の茶人に招待され、 初めての茶会しかも夜茶会に参加してきました。 茶道の始まりも禅 というのをこのとき知ったのですが、 なんとなくしっくりきた気がします。 夜茶会の空間や時間が ヨガの世界と似ているな・・・と何となく感じていて 居心地がよかったのです。...

京都の秋 だいぶん深みも増して多くの観光客で賑わっております。 先日私も紅葉を味わいに行ってきました。 以前京都に住んでいた時からのお気に入りの場所の１つ。 八瀬瑠璃光院 春の苔の時期に行った事があったのですが， 秋は初めて。 上も、下も見頃になっておりました。 ...

先日の週末ACOさんのテンセグリティーヨガの指導者養成コースに参加してきました。 「張力（Tention）」と「統合（Integrity）」 引っ張る力と圧縮する力が ちょうどいいバランスで力が均衡と保つ事で 「安定」が生まれる。...

ココ数日… ぐぐぐっと冷え込みが増した京都。 徐々に木々が秋の訪れを知らせてくれています。 昨日はオフだったので、 秋を確認しにいってきました。 貴船・鞍馬界隈を散歩し、 ちょうど見頃を迎えかけている木々を愛でて 味わう。 秋の訪れ。 夏のうっとおしい暑さがあるから、...

11月1日 我が師のきょうこ先生のお友達のAco先生。 きょうこ先生のインストラクションも好きで憧れるが、 そのきょうこ先生がいうAco先生のインストラクションも気になってた。 指導者となった時からAco先生のクラスをとってみたかった。...