​ちりつも

先日の週末ACOさんのテンセグリティーヨガの指導者養成コースに参加してきました。 「張力（Tention）」と「統合（Integrity）」 引っ張る力と圧縮する力が ちょうどいいバランスで力が均衡と保つ事で 「安定」が生まれる。...

ココ数日… ぐぐぐっと冷え込みが増した京都。 徐々に木々が秋の訪れを知らせてくれています。 昨日はオフだったので、 秋を確認しにいってきました。 貴船・鞍馬界隈を散歩し、 ちょうど見頃を迎えかけている木々を愛でて 味わう。 秋の訪れ。 夏のうっとおしい暑さがあるから、...

11月1日 我が師のきょうこ先生のお友達のAco先生。 きょうこ先生のインストラクションも好きで憧れるが、 そのきょうこ先生がいうAco先生のインストラクションも気になってた。 指導者となった時からAco先生のクラスをとってみたかった。...

ハロウィン・イブの夜友に誘われて行ってきました。「世界の郷土菓子を味わう」写真で世界を旅する…や 世界の郷土料理などのイベントは目にしますし、 ガイドブックを手に取れば、その国の情報が手に入る。 そんな中「郷土菓子」ですか… ...

幾分と涼しくなってきましたね。 すこしずつカラダの内側から温めていきましょ〜。 場所　→　京の町家カフェ「月の花」　２階 持ち物　→　ヨガマット　または　大判のバスタオル 動きやすい服装、タオル、水分、 スペースに限りがありますので、どのクラスも要予約です。　（予約はこ...

先日の10月18日モーニングヨガの後、 場所は同じくしてフラワーアレンジメントの先生がクラスをされるとの事なので、 そのまま流れるように参加してきました。 アトリエcotocotoのユキコ先生。 初めての参加のわたくしでありましたが、 わかりやすいお花の説明に、 ...

またしても台風が近づいて来ていますね。 せっかくの３連休。 多くの人が 大きな計画を立てて休日を楽しもうと 心ウキウキと待ちわびているとは思いますが、 その期待に相伴うような大きな台風が近づいているようですね。 13日（祝）の朝活開催時は 先週の月曜の朝のように...

以前10月10日といえば、「体育の日」で祝日だった今日。 この日は晴れ日が多い日。 昨日は小雨ではあるものの、夕方からずっと雨模様だった京都。 今朝はいい天気の快晴です。 はやり旧体育の日の今日は まさに運動会日和の日なんでしょうね。 10月の最終週のクラス追加です。...

NY Hatha Raja Yoga 出身の先輩Aoiさん。 Aoiさんとの出会いは今年の春。 我らの師、Kyoto先生のワークショップに参加した時の事でした。 ちょうど私もその時は神戸に滞在していていたので、 身近なハタラジャ卒業生として仲良くさせていただいております。...

毎週月曜日に開催していこうと決めた… 10月初回の朝活 どうやら台風さんが朝活ヨガ受けに来てくれているようで… 天候が乱れそうな気配… 開催を中止しました。 楽しみにしてくださっていた方、 ちょっと乗り出したかた… すみません。 でも翌週の13日は開催予定です。...