​ちりつも

新年のご挨拶もせず、 遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。 ナース ヨガ ワークスとして またヨガナースとして動き始めてはまだ３ヶ月過ぎたところ。 ヨガを伝えるものとしては１年過ぎました。 ヨガ指導者として歩み始めた時の 気持ちは今も変わらず、...

先日　知人の茶人に招待され、 初めての茶会しかも夜茶会に参加してきました。 茶道の始まりも禅 というのをこのとき知ったのですが、 なんとなくしっくりきた気がします。 夜茶会の空間や時間が ヨガの世界と似ているな・・・と何となく感じていて 居心地がよかったのです。...

京都の秋 だいぶん深みも増して多くの観光客で賑わっております。 先日私も紅葉を味わいに行ってきました。 以前京都に住んでいた時からのお気に入りの場所の１つ。 八瀬瑠璃光院 春の苔の時期に行った事があったのですが， 秋は初めて。 上も、下も見頃になっておりました。 ...

先日の週末ACOさんのテンセグリティーヨガの指導者養成コースに参加してきました。 「張力（Tention）」と「統合（Integrity）」 引っ張る力と圧縮する力が ちょうどいいバランスで力が均衡と保つ事で 「安定」が生まれる。...

ココ数日… ぐぐぐっと冷え込みが増した京都。 徐々に木々が秋の訪れを知らせてくれています。 昨日はオフだったので、 秋を確認しにいってきました。 貴船・鞍馬界隈を散歩し、 ちょうど見頃を迎えかけている木々を愛でて 味わう。 秋の訪れ。 夏のうっとおしい暑さがあるから、...

11月1日 我が師のきょうこ先生のお友達のAco先生。 きょうこ先生のインストラクションも好きで憧れるが、 そのきょうこ先生がいうAco先生のインストラクションも気になってた。 指導者となった時からAco先生のクラスをとってみたかった。...

ハロウィン・イブの夜友に誘われて行ってきました。「世界の郷土菓子を味わう」写真で世界を旅する…や 世界の郷土料理などのイベントは目にしますし、 ガイドブックを手に取れば、その国の情報が手に入る。 そんな中「郷土菓子」ですか… ...

幾分と涼しくなってきましたね。 すこしずつカラダの内側から温めていきましょ〜。 場所　→　京の町家カフェ「月の花」　２階 持ち物　→　ヨガマット　または　大判のバスタオル 動きやすい服装、タオル、水分、 スペースに限りがありますので、どのクラスも要予約です。　（予約はこ...

先日の10月18日モーニングヨガの後、 場所は同じくしてフラワーアレンジメントの先生がクラスをされるとの事なので、 そのまま流れるように参加してきました。 アトリエcotocotoのユキコ先生。 初めての参加のわたくしでありましたが、 わかりやすいお花の説明に、 ...

またしても台風が近づいて来ていますね。 せっかくの３連休。 多くの人が 大きな計画を立てて休日を楽しもうと 心ウキウキと待ちわびているとは思いますが、 その期待に相伴うような大きな台風が近づいているようですね。 13日（祝）の朝活開催時は 先週の月曜の朝のように...